健康食品のお話をすると、長くながーくなります
いつも思うのですが、それはサプリメントの話だとか
入浴剤だとか、健康機具だとか
薬、コスメだとか、種類がたくさんあるんですもん
健康補助食に何を決めて食べていますか？
健康食品のお話をすると、長くながーくなります
いつも思うのですが、それはサプリメントの話だとか
入浴剤だとか、健康機具だとか
薬、コスメだとか、種類がたくさんあるんですもん
健康補助食に何を決めて食べていますか？
アメリカでは当たり前のように、サプリメントを
食べていますが
こっちで飲むと同じものでも胸焼けいたします
さすがの生活習慣、一番貧富の苦しい国アメリカですね
健康食品の中で私が気をつけてとっているのは
発酵食品です、納豆やヨーグルト、チーズ、キムチ
それなりにその国の発酵食品があるのですが
やはり日本の納豆が最高ですね
体にいいか悪いかは、食べていてもわかりません
いつ体に良い反応が出るのかも
わかりません
でもNASAでも使われている納豆などは完全栄養食
とも言われます
健康になればどんな食品を食べてみてもいいのですが
体に悪い反応はわかっても
良い反応は中々、気付きません
健康が当たり前の時代、お医者様もいるし
痛みも止めてくれるし、健康は当たり前と思っては
いけませんよ
これからどんなことが起こるのかもわからないのですから
これから健康食品をもっと見直す機会を作って
行きたいと思います
私のお奨めの健康食品もご紹介しておきます